PILATES

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MATTEN - GRUPPENTRAINING JEWEILS DIENSTAGS:

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Ab Mitte Oktober 2021 gibt es wieder move&smile Pilatesstunden.

 Bitte kontaktiere mich für weitere Informationen! 🙋🏼‍♀️  

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• 18.05 - 19.00 UHR

PILATES EINSTEIGER / FORTGESCHRITTENE

im Gymnastiksaal Guthirt

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RÜCKBILDUNG

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RÜCKBILDUNG IN KURSEN À 7 EINHEITEN AUF ANFRAGE:

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Kurse werden auf Nachfrage geplant und ausgeschrieben.

Mit der Rückbildungsgymnastik sollte mindestens bis 8 - 10 Wochen nach der Geburt gewartet werden, der Körper braucht Zeit um sich von der Schwangerschaft und von der Geburt zu erholen. 

RAHEL FREI    078 886 94 95