PILATES

°°°°°°°°°°°°°°°

MATTEN - GRUPPENTRAINING JEWEILS DIENSTAGS:

​

Ab Mitte Oktober 2021 gibt es wieder move&smile Pilatesstunden.

 Bitte kontaktiere mich für weitere Informationen! 🙋🏼‍♀️  

​

​​

​

​

​

• 18.05 - 19.00 UHR

PILATES EINSTEIGER / FORTGESCHRITTENE

im Gymnastiksaal Guthirt

​

​

RÜCKBILDUNG

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

RÜCKBILDUNG IN KURSEN À 7 EINHEITEN AUF ANFRAGE:

​

​

Kurse werden auf Nachfrage geplant und ausgeschrieben.

Mit der Rückbildungsgymnastik sollte mindestens bis 8 - 10 Wochen nach der Geburt gewartet werden, der Körper braucht Zeit um sich von der Schwangerschaft und von der Geburt zu erholen. 

RAHEL FREI    078 886 94 95    MOVE_AND_SMILE@ICLOUD.COM